Уже который год не утихают споры среди ценителей здоровья о «стильных» ягодах годжи. Некоторые считают, что все невероятные свойства ягод – лишь выдумка, а кому-то действительно они помогли. Разбираемся с правдой и ложью о годжи вместе!
Ягоды годжи набирают стремительные обороты в применении еще с 2010 года и на слуху у каждого, кто худеет. Но что мы знаем об этом необычном растении и его настоящих свойствах?
Начнем по порядку! Ягоды годжи - это и тибетский барбарис, и дереза обыкновенная. Годжи принадлежит к семейству паслёновых рода дереза. Несколько близких родов и подвидов этого растения растут от Южной Европы до севера Китая.
Кроме того, существуют множество утверждений о «невероятных и загадочных» свойствах ягод годжи. Давайте разберемся с ними вместе – что из них вымыслы рекламщиков, а что действительно дары природы!
1. Похудею ли я, принимая эти ягоды?
Американские диетологи на самом деле подтвердили тот факт, что в сушеном виде ягоды годжи действительно снижают массу тела. Но происходит это за счет мочегонного эффекта — из организма уходит не жир, а лишняя жидкость. Также за счет улучшения метаболизма нашего организма ягоды помогают в борьбе с ненавистным целлюлитом.
2. Действительно ли ягоды годжи обладают невероятно богатым составом?
Лабораторные исследования в Институте питания РАМН доказали, что ягоды годжи действительно необычны по составу. В них входят 4 уникальных полисахарида, 21 минерал, 6 моносахаридов, 6 каротиноидов, бета-каротин, витамины В, Е, С, а главное — 18 аминокислот, которые в растительной пище не встречаются.
Благодаря такому витаминному составу ягоды способны укрепить иммунитет, улучшить обмен веществ и даже замедлить процессы старения. Другими словами - это отличное натуральное поливитаминное и тонизирующее средство!
3. Это же волчьи ягоды, а они ведь ядовитые?
Дереза обыкновенная относится к обширному ряду растений, которых в народе привыкли называть «волчьи ягоды». Несмотря на то, что под названием «волчьи ягоды» подразумевается целая группа растений, они значительно различаются между собой как по внешнему виду, так и по свойствам. Но ягоды годжи, то есть плоды дерезы, не ядовиты!
4. Можно ли есть плоды в сыром виде?
Для того, чтобы сохранить как можно больше полезных и питательных веществ в ягодах, а также не утратить их эффективность при транспортировке, ягоды обычно высушивают. В свежем виде они тоже подаются к пище, но есть их в таком виде не рекомендуется. Сырые ягоды могут вызвать тошноту, понос и рвоту.
Помимо этого, есть множество других витаминных комплексов и нутрицевтиков с достаточным содержанием ягод годжи. На наших полках вы можете найти препарат Годжи натуральный – это отличный помощник в поддержке иммунитета и улучшении работы всего организма!
5. Правда ли то, что, чем больше употреблять ягоды, тем лучше?
Ни в коем случае не рекомендуется переедать годжи ровно так же, как и другие ягоды, фрукты или овощи. Так вы только навредите своему организму. Норма употребления годжи для взрослого человека составляет от 20 до 40 грамм в день.
6. Говорят, ягоды годжи нежелательны диабетикам?
Это не так! Ягоды годжи могут стать любимым перекусом тех, кто страдает от сахарного диабета, так как их употребление способствует снижению уровня сахара в крови. Также они помогают восстановить клетки, которые вырабатывают инсулин.
Но в любом случае проконсультируйтесь с врачом прежде, чем добавить эти ягоды в свой рацион.
7. Действительно ли они могут повысить либидо?
Да. Ягоды, увеличивая либидо, повышают сексуальное влечение. В Китае годжи является популярным афродизиаком и носит название «супружеское вино». В Поднебесной даже есть пословица: «Тот мужчина, что уезжает от своей жены за много километров, не должен есть ягод Годжи».
8. На самом ли деле в этих ягодах витамина С намного больше, чем в цитрусах?
Витамина C в ягодах годжи в 5 раз больше, чем в мандаринах. По содержанию железа превосходят устрицы. А по протеинам они круче, чем пчелиное маточное молочко.
Теперь вы знаете о действительно полезных ягодах годжи немного больше! А для заказа такого натурального омолодителя и защитника иммунитета обращайтесь по номеру +7 778 786 0000 или заказывайте прямо через наш сайт www.greenovea.kz!
